一日一日を大切に刻む場所。
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夕飯は野菜中心で炭水化物は抜くように嫁にお願いしました。
嫁に感謝感謝ですね〓
ちなみにコーヒー牛乳だけは止められません(^ー^;A
ちょっと多かったので、半分残しました(@_@)
明日の朝食にします。
今日は、ジムがお休みなので、俺もお休みデース。
明日のために早めに就寝デース。
ストレッチと腹筋、背筋だけはやっといたよ。
ストレッチすると腰痛がやわらぐんだよねー！
やってる間だけだけど。。。
では、お休みなさいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
嫁に感謝感謝ですね〓
ちなみにコーヒー牛乳だけは止められません(^ー^;A
ちょっと多かったので、半分残しました(@_@)
明日の朝食にします。
今日は、ジムがお休みなので、俺もお休みデース。
明日のために早めに就寝デース。
ストレッチと腹筋、背筋だけはやっといたよ。
ストレッチすると腰痛がやわらぐんだよねー！
やってる間だけだけど。。。
では、お休みなさいｏ(＿＿*)Ｚｚｚ
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