固い股関節

今日はなんだかこれから出勤です。
休みの日に出勤てなんだか憂鬱です。

でもそんなことを吹き飛ばす。良いことが♪

そう足の痺れがかなり軽減してるんです！！

腰痛を体験してない人には大したことない話かもしれないけど、オレにとっては、ヤバいくらいうれしいことなんです。


股関節のストレッチを初めて３日目。

こんなことがあるんでしょうか？

腰痛が１日で劇的に良くなりました。
なんていうのは、大袈裟なテレビやネットの世界だけかと思ってた。

でも実際に３日目で劇的に痺れが無くなった。

腰痛って筋肉だったりストレスだったり人によって色んな原因があるとおもうけど、オレは股関節の固さなのかもしれない。

引き続きストレッチやって行こうと思います。

どれぐらいやってるかというと朝起きてから１時間くらい。

寝るまでに２時間ぐらいやってます。


足の痺れは軽減したけどまだ腰はいたいので、がんばらないと！！


春までには治してみせる！
フットサルしたいよー(ToT)