食べすぎ。

【健康】
10km/32km走破！
2km(10m17s)
体重が。。。74.8kg...
やばすぎる。。。

【家族】
本日、カナトの誕生日でした。
もう２歳になってしまいました。
おまるとトーマスの水で絵が描けるシートを
買ってもらいました。

【プライベート】
昨日、今日と食べすぎです。

昨日はピューロランドでランチバイキングで
おなかいっぱい食べて、夜になっても
全くおなかが空かないぐらい食べました。

今日は１１時ごろ起きて、
ミートソーススパゲティとチキンラーメンを食べ、
夕飯におでんとちらし寿司とケーキ食べました。

お腹が痛くなりました。。。
そして、素直に体重に反映されました。
もう少し食事制限します。。。